如果每次的月经周期都是四十天，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。也可以通过测量基础体温，白带出现透明拉丝状，性欲增强等症状来大体判断排卵期。少部分人会出现排卵期阴道少量出血。

另外，还可以通过使用排卵试纸，或者是做B超监测卵泡的发育情况，都可以大体判断排卵期。

如果有生育要求的女性，可以在排卵期的时候进行性生活，增加怀孕的几率。精子可以在女性的生殖道内存活72小时左右，卵子可以存活24小时左右，精子和卵子结合越早受孕几率越大。