在月经期的时候最好不要吃香瓜，因为香瓜属于寒凉性的水果。虽然在日常生活中，香瓜的口感是非常不错的，并且具有生津止渴的作用，还能够起到降胆固醇、减肥的功效。另外，香瓜吃了之后还能缓解便秘的症状，有助于治疗口鼻生疮。

但是它是寒凉性的水果，一旦在月经期吃了之后，有可能会导致经期下腹部疼痛，还有可能会导致月经血的颜色变深。另外，也有可能会引起月经淋漓不尽。

所以在月经期的时候不要吃香瓜，在经期可以考虑吃苹果、葡萄、草莓、橘子、榴莲等。