身上长痘痘该怎么办

一般和身体的内分泌失调有关，导致雄激素增多，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙导致分泌较多的油脂，给细菌繁殖创造了良好的条件。治疗上给予调整内分泌治疗，去相关皮肤科医院进行治疗工作。

第二，不良的作息习惯，也会引起长痘痘，这种情况，要调整规律的作息时间，避免长期的熬夜，以免引起身体内分泌失调。

三、不注意个人卫生，像平常不爱洗手，经常去用手摸脸之类的，还有部分人不定时的更换床单、枕套之类，也容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，导致痘痘的生长。建议平时多注意自己的个人卫生，勤洗手，定时更换床单被罩的。

第四，饮食习惯不规律。比如日常生活中经常暴饮暴食，经油炸食品及辛辣刺激的食物，也会导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长，给予养成良好的生活习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

第五，身体免疫力下降也会引起。当免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤长痘痘