如果在晕车很久后还是很难受，应当口服一些能够改善血液循环的药物进行调理，比如银杏酮酯滴丸、血塞通片等，能够加速脑部的血液循环，从而改善头晕等不适症状。

在此期间也要充分休息，不要熬夜，不要用眼或者是用脑过度。并且合理膳食，以清淡、易消化的饮食为主，不适症状可能会逐渐改善。

如果晕车后不适症状持续时间较久，可能是存在血管痉挛或后循环缺血，应当就医进行检查。在确诊后要在医生的指导下，口服一些药物进行调理，避免对生活和工作造成不良影响。