感冒了不能吃什么

感冒不能吃辛辣、刺激性、油腻的食物。如煎肉、火锅、辣椒、花椒等，这些食物会加重患者发烧、咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转。

应该进食一些清淡富含营养的食物，如新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、鱼肉等，补充体力。要避免受凉，注意保暖。

如果出现发烧，体温超过39度，要服用一些比较温和的退烧药物，多喝温开水，避免出汗过多，导致头痛、头晕、胸闷、胸痛甚至休克的发生。服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒对症处理。