脚指甲长到肉里也就是嵌甲，如果没有形成化脓疼痛，可以坚持每天用温水泡脚，然后等指甲逐渐长出来后，再用指甲钳把指甲修剪。

如果已经形成了甲沟炎没有出现化脓，也可以应用保守治疗，局部涂抹碘伏消毒、外涂莫匹罗星软膏，也可以用双氧水浸泡消毒，促进炎症逐渐吸收。如果已经形成了化脓，就需要将化脓的部位切开，促进脓液引流出来，然后局部要每天消毒和换药，口服消炎药物控制炎症。必要时将指甲拔除掉，以免再次形成嵌甲。

平时要注意局部的护理，避免受到磕碰，保持清洁干燥，不要穿过紧的鞋袜。