肩胛骨骨折后一般不能够自行恢复，主要是进行非手术治疗，使用肩部吊带把肩部固定，避免肩部过度活动，直到疼痛消失。

在急性期时应使用冰敷的方法缓解肿胀，用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解疼痛，消除无菌性炎症。在急性期过后，可以配合使用物理疗法或者是活血化瘀的药物进行治疗。3~4周左右时能够将吊带拆除，适当进行功能锻炼。

如果是比较严重的肩胛骨骨折，在必要时应进行手术治疗。在恢复的过程当中，应尽早进行康复锻炼，避免引起冻肩。因为肩关节长时间不活动，可能会导致肩部活动功能丧失。