冠心病该怎样预防

冠心病的预防在日常生活中需要注意，首先是在饮食方面，在饮食方面要注意低脂饮食，也就是要避免进食富含胆固醇的食物，避免进食过多的动物的油脂、油炸类的食物，还要注意低盐饮食，尤其是对于合并有高血压的病人，非常重要。

要多吃一些精蛋白如肉、蛋、奶等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，由于新鲜的水果和蔬菜富含维生素C，有软化血管的作用。也要避免吸烟、饮酒，预防冠心病的发生。

其次，还要注意积极的锻炼身体，做一些轻柔的运动。如果患有高血压、糖尿病等，要积极的进行治疗，对于预防冠心病有助等。