冠心病该如何预防

冠心病的预防主要是针对能引起冠心病的危险因素采取相应的控制措施，比如血压高的需要积极控制好血压，血糖高的需要积极控制好血糖，血脂高的需要强化降脂等。

在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。在饮食上注意限制每天的钠盐摄入量，最好能控制在6g以下，避免吃油腻食物以及高热量食物。杜绝烟酒，多运动锻炼，控制好自己的体重，不要熬夜，生活作息规律，保持心态平衡等。这样可以防止冠状动脉粥样斑块的形成，就可以防止冠心病的发生。