痛风可以吃野菜一点红。

一点红属于野菜，有活血化瘀、清热解毒、利水消肿的作用。野菜一点红属于蔬菜类食物，嘌呤含量比较低，属于低嘌呤食物，因此，对于痛风患者来食用后不会升高体内尿酸水平，不会诱发痛风急性发作，可以放心食用。

痛风患者在急性期饮食应禁止食用高嘌呤食物，每天大量喝水促进尿酸排泄。缓解期也要控制高嘌呤食物的摄入量，多吃低嘌呤食物，如各种新鲜蔬菜、水果，适当运动锻炼身体，如慢跑、散步、骑车等运动，减轻体重。