空腹血糖受损是有机会可以恢复的。

所谓的空腹血糖受损，就是指血糖超过了正常范围，还没有达到糖尿病的诊断。正常人的空腹血糖应该波动在3.9~6.1mmol/L之间，诊断糖尿病是大于7.0mmol/L。所以空腹血糖受损的血糖应该在6.1~7.0mmol/L之间，这个时候的胰岛功能是轻度受损。可以通过控制饮食，增加运动，以及控制体重这些生活方式的干预治疗达到逆转的目的。