腿后面的窝筋疼怎么办

腿后面的窝筋疼需要及时地查找病因，结合病因进行对因治疗。

首先，可以考虑是局部的腱鞘炎引起的，特别是肌筋膜炎诱发后会引起患处疼痛，针对这一病因可以对患处行小针刀治疗，也可以采取局部的封闭治疗。

另外，还要考虑患有囊肿引起的症状，可以对患处进行彩超治疗诊断，例如腘窝囊肿、腱鞘囊肿等，需要根据病情进行手术切除治疗。术后多休息促进患处恢复，在日常需要劳逸结合，避免过度劳累。

腘窝处出现疼痛后要引起重视，并去医院完善相关的检查，如磁共振、彩超，结合自身的情况进行选择治疗。