膝盖后面腿窝筋痛可见于腘窝囊肿，或肌筋膜炎。

腘窝部位出现囊肿后，会对周边组织造成压迫和刺激，累及筋膜后会引起疼痛，较大的腘窝囊肿可以用手触摸到。如果腘窝内的筋膜长期反复受到刺激，会诱发无菌性炎症引起肌筋膜炎，炎性渗出会引起疼痛或肿胀，膝盖内的韧带松弛后，造成筋膜压迫也可能引起腘窝筋疼。

再就是大腿后侧肌肉止点部位，发生损伤也会引起疼痛。疼痛严重时应当去医院进行检查治疗，较大的腘窝囊肿可以手术切除。