洗牙之后需要注意的有以下几点：

第一，在上药之后的半小时内是不能喝水的，避免药物被水流冲掉。

第二，洗牙之后不能吃太刺激的食物，因为洗牙后牙结石被去除，牙齿相对处于一个较为敏感的状态，可能会出现不同程度的症状，所以在洗牙后的1-2周之内都不应该吃刺激性的食物，防止加重牙齿的不适感。

第三，按时刷牙，但应选用刷毛较软、刷头较小的牙刷。

第四，一周内避免进食色素重的食物，洁牙后牙齿表面相对粗糙，此时更容易在牙齿表面出现色素沉着。