洗牙之后的注意事项有以下几点：

1.患者要注意保持口腔内部的卫生，保证口腔清洁度。

2.患者在洗牙之后不要用力刷牙，轻轻地刷牙即可。

3.患者平时要注意饮食，在洗牙后的一小时内，不建议患者吃过冷或过热的食物。

4.患者在洗牙后不要用力去吸吮牙齿，或者是用舌头去舔牙齿以及牙周。

5.在洗牙后的一周之内，不建议患者使用牙签或是牙线类用品，防止患者因用力过度或意外导致牙龈出血。

以上均为洗牙之后的注意事项。