闭经可以吃什么食物调节

闭经的女性可以吃木耳核桃糖、姜丝炒墨鱼、乌豆双红汤进行调节。

1、木耳核桃糖。木耳本身就具有很好的补气益血作用，其中加入活血化瘀的红糖，再调入黄酒均匀搅拌，每天服用，就可有效缓解女性闭经后身体出现的异样。

2、姜丝炒墨鱼。姜丝炒墨鱼不仅味美，同时墨鱼有缓解女性痛经，补血的作用。对于闭经的女性来说是很好的食物。

3、乌豆双红汤。乌豆双红汤就是黑豆、红花、红糖三种食物混合熬煮。这样的食物不仅具有滋补肝肾、活血通筋，对闭经后女性身体也很好疗效。