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为什么一直打瞌睡

发布时间: 2021-06-23播放次数:12
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之所以一直打瞌睡,可能为以下几种原因所引起:

1.睡眠不足。如果在平时经常熬夜,或者是精神压力过大、思虑过多等,都可能会对睡眠质量产生影响。致使睡眠中多梦易醒,难以进入到深睡眠状态,导致整体睡眠时间不足,就容易出现第二天打瞌睡的现象。

2.功能性疾病。常见于神经衰弱、神经官能症等功能性疾病患者,这类患者往往存在睡眠障碍,导致长时间睡眠不足,就容易出现总是打瞌睡的现象。

3.器质性疾病。常见于甲状腺功能减退、严重贫血、代谢性疾病等,都可导致晚上身体不舒服,造成睡眠不足,进而出现打瞌睡的现象。

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