上火特别严重怎么办

上火特别严重的调理方法大致如下：

首先，建议咨询医生，按照医嘱服用具有去火功效的药物。如果是小孩，可以服用小儿豉翅清热颗粒或者蒲地蓝消炎口服液等。如果是成人，遵医嘱服用牛黄上清丸或者牛黄解毒片等。

其次，在日常生活中要注意加强饮食结构的调整，多进食具有降火清热作用的食物，例如绿豆粥、苦瓜、萝卜汤、蒲公英煮水、莲子粥以及雪梨等。还要注意多运动，每天半小时左右，增加排汗量，促进上火症状缓解。