如果误吞了枣核，没有出现不适的症状，枣核在一天后就会随着粪便排出来。

如果误吞枣核之后要密切注意观察，是否存在有解黑便的症状，因为枣核两头较尖，容易刺伤食管部位的黏膜、胃部的黏膜，有可能会导致出血，有出现不适的症状，及时到医院做胃镜等检查确诊，再对症治疗。

平时吃枣的时候需注意细嚼慢咽，避免误吞枣核刺伤喉咙，卡在喉咙引起窒息，特别是小孩，要注意避免给孩子吃有核的水果，否则会导致出现危险。