老是烧心需要注意饮食，必要时给予药物治疗。

经常吃刺激性的食物，会引起胸骨后烧灼感。饮食因素引起的烧心，平常要注意饮食，避免过甜、过咸、过于油腻、辛辣、刺激性的食物，否则会导致症状加重。

平常要注意饮食，如果出现烧心的症状，可以吃一些碱性食物，比如面包、馒头、苏打饼干、苏打水，能中和胃酸减轻症状。还要到医院消化内科进行检查，在医生指导下给予质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂，比如雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、泮托拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝等药物治疗。