健脾胃最快的偏方

健脾胃多指脾虚，脾为气血生化之源，主肌肉及四肢，主升清降浊，运化水谷。治疗健脾益气。

可以药物治疗及生活调节。如：健脾可以口服人参健脾丸，参苓白术散，四君子丸，保和丸等，或者用山药，茯苓，扁豆，陈皮，半夏，车前子，党参，熬水喝健脾。或者针灸推拿，中腕，足三里，脾俞，三阴交，等穴位帮助健脾。注意合理膳食，多吃，山药，欠实，薏米，桑椹等食品帮助健脾。适量锻炼有利于健脾消食。