月经血有很多渣渣，原因有以下几种：

1.霉菌性阴道炎。女性患有霉菌性阴道炎，经期可能会因为炎症，导致经血中出现很多渣渣样的物质。同时还可能会伴有瘙痒、下腹疼痛等不适症状。需要在月经结束后进行白带常规检查，明确后使用抗真菌药物进行治疗。

2.宫寒。女性如果平时爱吃凉食，或者经常接触凉水等，可能会引起宫寒现象发生。女性宫寒就会造成气滞血瘀，导致经血不能顺畅排出，也可能会出现经血中很多渣渣。可以遵医嘱进行中药调理，比如艾附暖宫丸等。同时，注意腹部保暖，避免经期进食凉性食物。