糖尿病应该吃的食物要坚持低糖、低盐、低脂肪原则，下面几个就是比较典型：

1.谷类食物，生活中像大米、燕麦一类的可以吃，只是在摄入量上面需要控制好。

2.部分水果，其实水果对于糖尿病人也是可以吃，只是需要挑选一些糖分比较低的来吃，比如猕猴桃、柚子等。

3.肉类，因为肉类很多含有的脂肪都是比较高，所以在食用时需要认真挑选，比如三文鱼一类的高蛋白肉类就可以多吃，猪肉一类的就需要少吃一点，毕竟脂肪太多。