排卵期没有具体的时间范围。严格意义上，排卵只有一瞬间的时间；但是排卵之后，卵子在女性体内存活的时间大约在24小时左右。因此想要定义排卵期的时间范围，可以划分从排卵前排卵到排卵后，整个时间范围在24~48小时的范围。

正常情况下推算排卵期，在下次月经来临之前的14天左右，无论月经周期是21天、25天，还是30天，只要是规律的月经周期，都可以利用这个方式进行推算。

但是对于一些月经不规律的人群，就没有办法精准的推算排卵期，这类人群最好平时多注意观察自己的阴道分泌物情况；在排卵期时，阴道分泌物会逐渐变化为清亮、稀薄、大量的拉丝样表现，排卵之后白带会越来越黏稠，根据这种临床表现推算排卵期。