动脉硬化和斑块还是有一定的区别的，首先形成的因素不同，动脉硬化是由于血小板的浓度太高，在身体的血液中逐渐的堆积而使动脉出现硬化。

而斑块是由于血管上细胞的病变出现的白色的斑块，经过一定的堆积会阻碍人体血液的正常循环，而两者的危害都会造成血液循环降低，从而引发一系列的血管疾病。不管是哪一种情况，两者都要积极的进行治疗，目前两个病症都可以通过手术进行治愈。

平时要养成良好的生活和饮食习惯，禁止吸烟和食用太咸的食物。