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老年性前列腺增生,一定要注意饮食,平时要多吃清淡的饮食为主,要多吃新鲜的蔬菜水果,因为新鲜的蔬菜水果里面含有的纤维素和维生素量非常大,能够促使消化和吸收,保证大便通畅,就有利于身体的代谢,避免前列腺增生加重。
要多吃一些含锌丰富的食物,比如海鲜类的食物,各种种子类的坚果,因为当前列腺里面含有的锌量减少的时候,就会引起前列腺增生。
平时尽量不要喝咖啡、少喝茶,不要喝外面买来的碳酸饮料,避免导致前列腺炎,前列腺增生加重。
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