年轻人脚摔肿了怎么办

年轻人脚摔肿了，需要尽快行X光片检查，必要时还要做核磁共振检查，排除是否骨折、神经血管损伤。

如果排除骨折，在受伤当天可给予冰矿泉水局部冷敷，可以加快受伤部位毛细血管的收缩，减少毛细血管皮下出血，减轻瘀肿，缓解疼痛。

受伤第二天可改为热敷，促进局部的血液循环，肿胀的部位涂抹正红花油，口服跌打丸，活血化瘀，促进血肿逐渐消散缓解疼痛，必要时也可以给予布洛芬胶囊止痛治疗。在治疗期间，腿部不要活动，抬高患肢，有助于血液的回流。