女性月经量少要根据病因的不同，采用不同的方法：

1.如果是贫血导致的月经量少，可以喝一些补血的中药，比如红枣、枸杞等，平时多吃一些蛋白质多的食物，此外建议适当补充铁剂。

2.红糖水、益母草等。这些药物有活血的作用，可以让月经的流出更加顺畅。

3.如果有多囊卵巢综合征、子宫内膜过薄，或者卵巢功能减退等妇科疾病，要到正规医院，应用一些有针对性的药物。

4.如果是内分泌失调导致的月经量少，患者要注意平时的调整，保持心态积极向上，可以在中医的建议下，喝一些调整体质的中草药。