金银花和蒲公英都是有清热毒功效的中草药，身体出现一些实热有火症状时泡水喝，可清利咽喉、去热清火。

不过金银花和蒲公英却并不适合一起泡水喝。因为这两种药物在中药配伍上存在禁忌，共同煎煮可导致药液浑浊，对相互的药效可能会有一定影响。

如果身体出现上火症状，可选择其中的一种药物泡水服用。如上焦有火，症见咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等这类症状适合服用金银花调治。如果为下焦有火，如小便发黄、短赤、大便秘结、肠干便秘这类情况，相对更适合喝蒲公英泡水。