肾结石喝茶有好处还是有坏处

肾结石喝淡茶叶水有一定好处，由于饮水增加后，尿量也相应增多，尿液排出过程中，促使钙盐以及细小结石排出，并且尿液排出过程中对尿道有冲洗作用，降低结石伴随感染的发生几率。

需要注意避免浓茶饮用，由于茶叶富含一定的草酸成分，过量浓茶饮用更容易形成结石，但是淡茶水的影响不大。

平时常规的饮水最好是选择温开水，每天可以额外增加1200毫升的量，可以完全避免茶叶对结石的影响，并且还需要坚持适度的运动，体位的改变有利于结石排出。