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动脉硬化吃什么保健品

发布时间: 2020-06-02播放次数:72
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动脉硬化并不需要吃保健品,吃保健品也没有什么作用。因为动脉硬化是各种原因导致的动脉管壁僵硬、弹性减退和管腔的狭窄。

它并不是身体缺乏某种营养物质,或者微量元素。而是由于有高血压、糖尿病、高血脂等危险因素而引起的动脉疾病。所以要预防或者治疗动脉硬化,吃保健品是没有作用的。

首先要从饮食方面注意,低盐、低脂肪饮食,减少动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物的摄入。可以吃一些蔬菜和含糖低的水果。再就是通过戒烟限酒、适当运动等生活方式的调整,来减少动脉硬化的发生和发展。

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