如果是出现了经常头晕，血压低这种情况，除了积极的进行治疗以外，还需要从日常生活当中进行改善。饮食方面，可以多吃一些补气血，温补脾肾的食物，比如可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑椹，还可以多吃一些促进造血和高胆固醇的食物，要注意多喝水，增加盐分的摄入。

另外还需要特别注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以进行适当的体育锻炼，提高机体的功能，也有助于患者症状的改善。如果是病人年龄比较大，要注意平时不要进行剧烈的活动，动作不要过快过猛，应该适当的缓慢。

另外经常头晕血压低的患者，还要注意保持情绪的平和，尽量的不要着急。