头晕血压低吃什么可以改善

头晕、血压低的患者可以吃生脉饮，是具有提升血压的作用的，对于改善症状会有一定的帮助。

除此之外，在饮食上还要进行调整，可以吃一些含铁高的食物，包括动物的内脏、瘦肉以及深海的鱼类、奶制品、豆制品等。还可以吃一些补气、补血的食物，包括桂圆或者是大枣以及红糖等，也是能够有效地改善头晕、血压低的。

除此之外，还应该吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适当地增加食物中钠盐的摄入，对于提升血压，改善头晕的症状也会有一定的好处。头晕血压低的患者还应该多喝水，这样才能够保证血容量。