肩膀酸怎么办

肩膀酸要针对病因进行治疗，一般是由于过度的劳损等因素所造成。可以采取以下的处理措施：

1.改变日常生活方式。避免颈肩部的过度负重以及受力等。

2.物理疗法。可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等，改善局部的血液循环。缓解局部肌肉的紧张以及痉挛，可以减轻肩膀酸的症状。

3.可以采用中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，缓解肩膀酸。

临床上造成肩膀酸的最主要的原因是局部的筋膜炎，以及肩周炎，以及肿瘤性病变，以及感染性病变所引起。