肩膀很酸可能是过度劳累或颈椎病所引起。

如果进行了一些肩扛重物的工作，并且工作时间较久，可能会导致肩部肌肉内的乳酸代谢产物堆积过多，就会导致肩膀发酸，属于正常生理现象。应当减轻工作量，适度活动并且对局部进行热敷和按摩，通常在1~2天内会恢复正常。

如果本身存在颈椎病，当颈椎病比较严重时，可能会累及肩膀部位，就会导致肩膀发酸。如果压迫了神经根，还会引起肩膀疼痛、上肢放射性疼痛等症状，可通过颈椎磁共振检查进行明确诊断。