患有乳腺增生病变后一定不能抽烟、饮酒，需要戒除这些不良生活习惯。抽烟、饮酒会刺激乳腺组织，诱发患者出现乳腺胀痛的临床症状，导致患者病变情况加重，不利于病变的治疗恢复。

对于该病变情况，平时一定要注意生活、饮食习惯调整，保持作息规律，注意饮食清淡，避免熬夜、高脂油腻食物、辛辣刺激性食物、生冷刺激食物，能够维持患者病变情况稳定，降低患者症状发生几率。

对于出现症状的患者也不要过于紧张，及早采取相对应的治疗方案。