蹲着脚麻的原因大致如下：

考虑是因为蹲着的时候，下肢呈现屈曲状态，导致下肢神经受压，支配脚部功能的部分神经功能出现异常，表现出上述不适症状。

其次，还考虑是因为蹲着的时候，会压迫支配脚部的血管，导致脚部血液循环障碍，供血、供氧不足，表现出脚麻症状。

因此，建议平时要尽量减少蹲着的姿势，以免干扰下肢神经和血管的正常运行，导致出现上述不适症状。还要注意一旦发生脚麻症状，要适当地运动一下或者休息片刻，症状会逐渐缓解。