出现脚跟长骨刺的恢复和治疗时间,需要根据骨刺引起的具体症状来确定。跟骨刺由于退变、长时间的站立、走路、反复受到刺激导致,主要缓解跟骨刺引起的脂肪垫炎,减轻疼痛。
对于轻度的跟骨刺,主要采取保守治疗。平时避免长时间的站立和走路,热水每天进行泡脚。也可以外用一些活血化瘀的中药进行熏洗,改善血液循环,减轻局部刺激引起的水肿及无菌炎症。专业医生的指导下口服双氯芬酸钠肠溶片或布洛芬缓释胶囊,多注意休息,一般需要1--2周左右。
如果跟骨刺比较严重,影响正常的走路和工作,单纯靠口服药物往往效果比较差,需要去正规的医院骨科,有专业医生进行局部的封闭注射、小针刀或者微创手术治疗,效果还是不错的。
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