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胃痛胃胀吃什么食物好

发布时间: 2019-05-14播放次数:63
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如果有胃痛、胃胀,这种现象,这说明是消化不良的表现,在这期间必须注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,否则的话,会容易加重胃的负担,导致消化不良的症状加重。

在这期间可以适量的熬点小米粥喝。熬小米粥的时候,可以加点大枣,山药枸杞这一类的食物。这些食物比较容易消化,而且还有暖胃养胃、健胃的作用与功效。

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