肠胃不通畅不拉屎怎么办

肠胃不通畅出现不拉屎的情况，一定要先改善饮食习惯及排便习惯，每天需要适当地多喝些白开水，能够更好地促进胃肠道蠕动，也能够起到软化大便的作用，促进粪便排出。

同时，还应该养成按时排便的习惯，日常饮食当中要多吃一些富含纤维素丰富的水果、蔬菜。还需要坚持进行体育锻炼，对于改善胃肠道的蠕动有一定的作用、好处，从而有利于大便的通畅排出。

经过上述方法进行处理出现的症状不见缓解，反而出现加重现象。建议及时去医院进行检查腹部彩超、肠镜等相关项目检查，明确病因后针对病因治疗。