睡醒后口干舌燥应该怎么办

口干舌燥首先要考虑的是平时有没有糖尿病、甲状腺功能亢进症、干燥综合征这些基础性疾病。其次，按中医辨证论治来说，口干舌燥属于阴虚内热，一般肾阴虚、胃阴虚、肺阴虚、肝火旺盛等都可导致阴液内耗、虚火上炎。

主要表现是口燥咽干、面色潮红、五心烦热、潮热盗汗、小便短赤、舌红少津少苔。可试用滋阴降火的知柏地黄丸、大补阴丸来进行治疗。另外夜间打鼾、近期上呼吸道感染、鼻炎等也可以导致睡醒后口干舌燥，也要注意这些导致的鼻塞，用口代鼻呼吸的疾病。

生活起居也要注意多喝水，少食助火助阳之物，忌熬夜，多食新鲜水果、蔬菜等。