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孕妇能吃鹅肉吗

发布时间: 2020-01-11播放次数:211
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孕妇是可以适量的吃一些鹅肉,鹅肉当中含有人体所必须的各种氨基酸,而且组成是比较接近人体的比例,就比较容易消化吸收。

鹅肉是属于一种全价的蛋白质,优质的蛋白质,脂肪的含量又比较低。脂肪的含量仅仅比鸡肉高一点点,比其他的肉类要低很多。品质也是比较好,含有多种氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸等,对人体健康是很有利,所以孕妇是可以适当的吃一些。

但是需要注意鹅肉虽然营养丰富,但是属于发物,对于皮肤有疮毒、瘙痒的孕妇是不可以吃,以免加重病情。

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