双腿关节生长痛该怎么处理

儿童生长痛多因为骨骼和肌肉生长速度不同导致的，部分原因为过多的剧烈运动引起的，在发育时期就会出现下肢关节疼痛不适，疼痛时间多在夜间为重，如果儿童青春期出现下肢关节疼痛，最好还是要到医院完善拍片检查。

防止因为骨折或者畸形骨髓炎等疾病导致的关节疼痛，儿童出现了生长痛，首先要减少关节的活动量，疼痛严重的时候可以给予疼痛关节局部热敷。

还可以轻微按摩关节周围肌肉，饮食上应多食用含钙丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶等，还要多补充维生素D和多晒太阳，如果是关节疼痛严重，影响到休息，可以口服少量止痛药缓解疼痛。