高血压病根据血压的数值可以分为3级。三级高血压是指收缩压大于等于180毫米汞柱，和或舒张压大于等于110毫米汞柱。

出现了高血压病三级，往往提示血压非常高，需要尽快将血压平稳的控制，避免出现靶器官功能或器质性的损害。需要及时到医院就诊，在专科医生的指导下，将血压平稳的控制，根据自身的情况选择合适的降压药。

还需要在生活中控制饮食，戒烟戒酒，尽量多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃一些高钾低钠的食物。还需要适量运动，保持心情舒畅。