自然流产需要坐小月子。因为即使是自然流产，也会对女性的子宫内膜造成损伤，而子宫内膜的修复需要一定的时间。只有合理休息，避免过度劳累、着凉等，才有利于子宫内膜快速得到修复，防止造成子宫内膜修复不完善，进而对以后的生育产生影响。

而且在自然流产后女性的阴道会出血，雌激素以及孕激素水平会明显降低造成内分泌紊乱，体质虚弱。需要通过坐小月子合理保养，才能使虚弱的身体更快恢复。

另外，在坐小月子期间应注意合理补充营养，适量多食用含有高蛋白的食物。同时注意保暖，建议禁欲一个月以上。