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什么泡水喝可以治便秘

发布时间: 2021-06-05播放次数:22
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可以治疗便秘的饮品有:

1.蒲公英。蒲公英具有清热解毒、润肠通便、消肿散结、利尿通淋的作用,适量泡水能够缓解上火引发的便秘症状。

2.玫瑰花。玫瑰花具有活血止痛、润肠通便的作用,适量泡水不仅能够促进人体代谢,还可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状。

3.山楂。山楂性甘味酸,能够促进胃肠蠕动,帮助食物消化吸收。

4.芦荟。对于肠道有宿便残留,建议用芦荟泡茶,以缓解便秘症状。

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