运动放屁多是怎么回事

运动时放屁多，主要是因为运动会导致肠道蠕动加快，胃肠道的气体也会随之排出来，属于正常的生理现象。

如果在运动的时候张嘴呼吸，因为吸入过多的气体，有可能会导致腹胀，从而出现排气的症状。消化不良也有可能导致频繁排气症状，多数都是因为饮食不当造成的消化不良。

如果平时吃了过多产气的食物，比如红薯、黄豆等，也会造成频繁排气。建议吃完饭后不要立即运动，彻底消化以后再进行运动，就可以避免频繁排气。