脑袋一动就晕，如果有流鼻涕、打喷嚏或者身体发冷的症状，有可能和风寒入侵导致的着凉、感冒或者发烧有关系。

有明显的头晕症状，也有可能和晚上经常地熬夜或者通宵不睡觉、严重的睡眠不足导致的过度疲劳有关系。如果平时经常地颈部感觉不舒服、肩背部僵硬，有手麻等症状，可能是患有颈椎的疾病。

血压异常、脑供血不足或者患有脑梗塞等疾病的病人，也可能会出现类似的症状。应该去医院就诊，做相关的检查，确定了病因以后再进行治疗。平时要养成良好的饮食和作息的习惯，要避免熬夜。