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睡觉容易被惊醒是怎么回事

发布时间: 2021-08-20播放次数:11
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睡觉容易被惊醒,多考虑可能是由于心理压力过大、精神过度紧张,导致睡觉时处于浅睡眠状态,就容易在听到一些动静后出现被惊醒的现象。

也可能是由于白天经历了惊心动魄的事情,导致心里过度畏惧,致使精神高度紧张,造成大脑神经过于兴奋。即使在入睡以后,仍有部分脑神经处于兴奋状态,进而容易出现多梦,容易被惊醒的现象。

此外,还可能是由于本身存在血小板增多症、高脂血症,导致机体当中的血液过于黏稠,对心脑血管造成影响,致使心脏射血量不足,大脑供血、供氧不足,导致胸闷、气短,就容易出现夜间惊醒的现象。

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