睡觉容易惊醒，有可能是低血钙，尤其是婴幼儿缺钙时，可能会引起睡眠时容易惊醒的情况。也可能是由于癫痫发作，患者比如癫痫小发作时，可能会出现。另外，也可能是由于睡眠障碍性疾病所导致，比如神经衰弱时，患者可以出现。

如果有焦虑症和抑郁症时，也可以引起。不同的疾病，同时可能会出现一些其他的表现。比如焦虑症可以出现焦虑、惊恐、烦躁不安的心理症状。

抑郁症可以出现情绪低落、自我评价能力降低、对生活缺乏信心，甚至会产生轻生的欲望等心理症状。针对不同的疾病，进行对因治疗，必要时应用一些镇静的药物。